Skolerne i Oure Sport & Performance
Kontakt os Bestil materiale Sitemap
   
 
 Nyt fra Højskolen
   Velkommen til nye elever 2010
   Højskole afslutning
   Højskole-instruktør rapporterer fra VM!
Se alle nyheder
 
 

Dagbøger Forår 2010:

Dagbog uge 2
Skrevet af Lise og Rune - Oure Sports 2010

Mandag d. 11. januar var første rigtige hverdag på vores linje Oure Sport og efter en sjov intro uge var vi klar på at det ville blive en hård start. Dog var vi alle godt forberedt på, at vi skulle løbe en Coopers test efter morgenmaden og have styrkeudholdenhedstest efter frokost, altså en hård start (som forventet) for de nye Oure Sport’ere. Men men men… Vejret i det sydfynske arter sig åbenbart ikke altid som man gerne vil, så med et solidt lag is og 10 cm sne på banen var det umuligt for os at løbe Coopers test, ærgerligt!  Men dagen skulle på ingen måde spildes, så vi gik straks i svømmehallen, hvor vi kunne gå direkte styrkeudholdenhedstesten, som vi ellers først skulle have haft om eftermiddagen. Vi var alle enige om, at det var langt sjovere at udfører testen i svømmehallen end i det normale styrketrænings rum så alle på holdet gav den alt, hvad de kunne i de forskellige øvelser Jeppe havde sammensat til os.

Efter frokost rykkede vi over i Sydfløjen, hvor Jeppe resten af dagen underholdende fortalte om vores kommende ski-”ferie”, som vi absolut ikke må opfatte som en ferie, men nærmere et kursus. Vi fik information om alt fra påklædning til de forskellige pister, bjerge og steders kælenavne til hvordan hverdagen på Oures hotel er skruet sammen. Vi er nu forberedt på, at det bliver en tur fyldt med udfordringer og hårde dage i Vaujany.

Tirsdag d. 12. januar (Rune)

Onsdag d. 13. januar stod formiddagen igen i valgfagets tegn. Nogen skulle danse salsa andre skulle have løbeteori og andre i svømmehallen, alt sammen på kryds og tværs af de forskellige højskolelinjer.

Efter husmøde, en dejlig frokost og rengøring i husene skulle vi på Oure Sport nu have vores første møde med Carsten Drud, som skulle undervise os i skiforberedelse. Vi startede timen ud med at snakke frem og tilbage om hvilken slags erfaring vi, hver i sær, havde med at stå på ski og Carsten fortalte om hans baggrund og hans tilgang til Oure og Hotellet i Frankrig. Herefter gik vi over til at snakke om de forskellige skityper, hvilke der ski der passet til hvilket skiløb osv. og til sidst - meget underholdende - fortalte Carsten (på Jeppes opfordring) om hvordan man bærer sine ski på den rigtige måde, hvilket kan være lidt af en jungle for den uerfarne skiløber, men et rigtig snedigt trick, hvis man vil se godt ud når man slæber sine ski gennem byen. Vi ved derfor nu, at vi hverken skal bære skiene som en bazooka eller håndtaske og vi skal ikke bruge gå-tur-med-hunden stilen eller brændestablen, men bærer dem på den helt korrekte måde med skiene på skulderen.

Torsdag d.14. januar (Rune)

Fredag d. 15. januar var første dag med Fællessport. Fællessport går ud på, at man på tværs af alle linjer, inkl. instruktørerne, er fælles om at lave en masse sport. I dag var der lidt fri leg, så man kunne selv vælge om man ville spille skumtennis i hallen, styrketræne, danse, svømme eller spille fodbold udendørs.

Efter frokost skulle vi så have ”Wasserspass mit musik” som Jeppe havde været meget hemmelighedsfuld omkring det meste af ugen. Jeg tror vi lidt alle havde regnet med en hyggefredag med god musik, men det viste sig hurtigt, at der ikke var meget wasserspass over det, men mere som Jeppe selv sagde: ”bliv stor og stærk i svømmehallen med Jeppe træning”. Vi er stadigvæk alle meget begejstret for denne form for styrketræning/cirkeltræning, som vi forhåbentlig bliver store og stærke af.


Dagbog uge 3
Skrevet af Emilie og Annie - Oure Sports 2010



















































































 

Mandag d. 18/01-2010
Mandag og Michael er lige sagen
Så skulle tiden vise om vi kunne præstere på dagen
Cooper-test stod den på
Og vi alle var spændte både store og små
Michael han var fej
Han mente det var en stor leg
Men at ruten var lang
Var åbenbart en frygtelig dårlig sang
Optur fik vi alle
Men da sandheden kom frem, fik vi en stor balde

I svømmehallen vi efterfølgende gik
Her stod den på svømning og masser af rytmik
Michael gjorde det godt
Og vi synes alle det var vældig flot
Cirkeltræning i massevis
Så her var ingen på glat-is
Efter masser af træning med Jeppe den mand
Var det så let som at hoppe i en spand
Tidligt fik vi fri
Og det var noget vi alle kunne li

Om aftenen havde vi en plan
For Michael havde lovet os noget tidligere på da’en
Samlet vi skulle spise
For så ville han os vise
At vi måtte være de første
Der måtte spise uden og tørste
Det var en rigtig dejlig situation
Vi burde næsten gøre det til tradition
Så tak til den trofaste lærer
Vi med ham, vil os blære

Tirsdag d. 19/01-2010
Tirsdag var endnu en dag
Der skulle vi alle sammen valgfag ha’
I hallen vi senere skulle være
Her skulle vi sammen med Michael Frisbee’en bære
Det var alt for sjovt
Men også en lille smule flovt
At Annie vores lærer i hovedet ramte
Tog sig ud som en stor blinkende lampe
Heldigvis var han sej
Og kæmpede videre som en stor haj

Til trods for en ulykke
Kunne Danmark med hovedet højt rykke
Om aftenen vandt de deres kamp
og der var dramaskrig, sved og damp
mange sad i cafeen og så på
og sikke en start vi formåede og få
efter en snæver sejr der til Danmark gik
er bezzer wizzer efterhånden blevet et kæmpe hit
i forsøg på at vinde
skulle de alle sammen de rigtige svar finde

tirsdag.

Onsdag d. 20/01-2010
Valgfag vi endnu en gang fik
Sikke hurtig de tre dage gik
Selvom vi talstærkt mødte op
Var der nogen vis krop sagde stop
Men vandpolo vi fik spillet
Og med masser af kamp vi fik hinanden grillet
Hvide huer fik vi på
Til stor morskab for både store og små
Gruppe på facebook vi nu har fået
Et godt fundament for holdet er nu sået

onsdag.jpg

Torsdag d. 21/01-2010
Torsdag skulle vi møde manden ham selv
Zacki var kommet os alle til hjælp
Sko, skader og løbestil
Blev vi alle undervist i massevis
Alle blev vi kaldt noget a la spasser
Men vi ved jo godt det ikke passer
Humor brugte han igennem hele ”festen”
Og en efter en fik vi at vide at vi var lige ved og næsten
Dog blev ingen stødt
Og vi gik alle videre til næste time velmødt

Højdefysiologi vi efterfølgende skulle ha’
Gab sikke endnu en dag
Michael fortalte med stor passion
Men dog var ikke alle lige vågen i den situation
Teori bliver nok aldrig det største hit
Men inderst inde ved vi jo godt det ikke er skidt
Doping vi diskuterede med stor stil
Og trods uenighed gør vi det med et smil
Pauser vi husker og få
For så vil vores øjne ikke blive så små


 

søndag.jpg
Kagebagning vi glædede os til
Så skulle det vise sig om vi kunne bage og ikke grill
Mel og æg alle steder
Det er ikke sådan når Oure Sport udfolder deres glæder
Tre forskellige fik vi bagt
Gad vide om alle kan lide bare én af disse slags
Kage kage kage
Uhm vi fik meget lyst til at smage
Sjov og leg med dej
Vi håber de andre anerkender os som sej

Vi fyldte vores maver med fisk og remoulade
Og aftenens håndboldkamp skabte skæg og ballade
Danmark viste endnu en gang lysten
Og de tog sejren og vandt dysten
Øl i lange baner
Det er ikke sådan når Danmark spiller som svaner
Nord blev endnu engang proppet
For festen blev aldrig stoppet
Men sådan er det altid når Oure er til fest
Så ender det i hat og briller ligesom en hest

lørdag.jpg

Fredag d. 22/01-2010
Fredag skulle vi alle fællessport ha’
Men det var lige som om folk manglede et slag
Mange lå derhjemme
For de følte mere for at passe og pleje deres senge
Det er lidt noget skidt
Specielt når alle instruktørerne har slæbt og lidt
Vi må bedre præstere
For dette er ikke noget Oure kan acceptere
En kæmpe hånd til dem der kom
Så må vi efterfølgende se og få vendt de andre om

Barmark er altid hård træning
Og trods blandede lyster var indsatsen til stor flagning
Smedegård gik hårdt til værks
Både løb og øvelser kom ind på kryds og tværs
Vi nyder og blive store og stærke
Dog får han os aldrig til at synge som en lærke
Frokosten hungrede vi alle efter
For fredag er altid fyldt med gode retter som til fester
Pitabrød i lange baner
Ja det ikke for sjovt når Oure køkken udfolder deres kreative vaner

Om aftenen skulle vi så afsted
Til Frankrig skulle både ski og sport med
Inden da stod den på burger af hjemmelavet stil
Perfekt til når vi i bussen skulle have et hvil
22 timer var vores mål
Så det var med at lægge sig til rette ligesom en bøjelig ål
Spil og snak stod den på
Her var der ingen forhindringer selvom pladsen var få
Film vi så undervejs
Det var perfekt når man havde brug et break i den lange rejs’

Lørdag d. 3/01-2010
Busturen den var lang
Og for nogle blev det til sidst en lidt dårlig ”sang”
Men endelig kom vi til de franske alper
Hvor de søde PSI’er tog sig af os som små alfer
Det var dejligt endelig at være landet
Og efter en omgang mad blev vi alle på værelserne blandet
Den store energi besad vi næppe
Så vi tog stor brug af en seng og et tilhørende tæppe
Mange var spændte på næste dag
Der skulle vi i sneen og have niveauerne prøvet af

Søndag d. 24/01-2010
Vakkelvorne og nybegynder-agtig
Skulle vores kære skiløb vise sig og blive saftig
En personlig test vi skulle prøve
Så inddelingen kunne baseres både de gode og døve
Lidt skrækslagen og nervøse
Indtog vi ”signalet” ret håbefulde og famøse
Alle var vældig gode
Selvom hård kritik åbenbart gik os i møde
Men det var nu sjovt og se
Og alle tog det med oprejst pande og kunne bare be

onsdag.jpg

































































 

DAGBOG UGE 4 
Skrevet af Anders Toft Sørensen – Oure Sports 2010


Søndag d. 24.
Dagen efter den 22 timers lange bustur skulle de 16 Oure Sportere nu boltre sig i de franske alper – 14 på ski, 2 på board. På trods af årstiden, står solen som altid højt i Frankrig. Al bekymring omkring bøvl med ski- og støvlebestilling var - bogstaveligt talt - lagt på hylden, da det blev ordnet aftenen før. Da dagsrutinen er ”Oure-præget”, skulle morgenmaden selvfølgelig indtages i god tid før hovedliften, og dermed adgangen til pisterne, åbnede. Resten af dagen stod på lækkert skiløb i alperne, hvor PSI’erne meget behjælpeligt gav pisterundvisning, og kl. 12 videofilmede os, så vi senere kunne inddeles på forskellige hold efter niveauer. Efter videooptagelserne stod de sidste timer på ”fri leg”, hvor vi blev spredt lidt rundt over hele området. Michael fik følgeskab af 6 Oure Sportere. Disse 6 skulle senere få sig noget at grine af, da Michael valgte at lave et af dagens bedste styrt. Dagen afsluttedes med højt humør i den fælles café, hvor PSI’erne havde lavet god mad, og et par enkelte øl blev det da også til.

Mandag d. 25.
Efter holdindkørselstesten i går kom vi alvor i gang med skitræningen på de 3 niveauhold. Generelt blev der fokuseret på ét af de 4 elementer i ”Det gode skiløb”, nemlig udgangspositionen. Vi fik lavet en hel del forskellige øvelser med fokus på at stå i jævnvægt. Til frokost mødtes vi alle i ”Gufferiet” og så stod den ellers på selvtræning resten af dagen. Derudover blev vi filmet under træningen, hvilket vi om aftenen brugte til en skifejlretning af de individuelle løb. Dette gav en virkelig god idé om, hvilke ting vi hver især skal rette og fokusere på de kommende dage.
Resten af aftenen stod den på hygge og dyst i bezzer wizzer, backgammon, klodsmajor og røvhul.

Tirsdag d. 26.
”8.55 sharp”. Sådan var meldingen omkring mødetidspunktet for de skihold, der skulle have morgenundervisning. Denne smukke tirsdag morgen blev skudt i gang med et optimalt morgenmøde, hvor der både blev sunget ”Ain’t no mountain high enough” for fulde drøn og fortalt vittigheder af Michael. Humøret var højt – ligesom solen. Efter to timers intens morgenundervisning mødtes en masse Oure-folk ved ”Gufferiet” for at indtage dagens frokost ved foden af Signalet. Herefter stod den på ”fri leg”, og folk spredtes over de ganske franske alper. Det skulle senere vise sig, at denne smukke tirsdag skulle stå i smertens tegn, idet flertallet af Oure-folkene ville udnytte den famøse 3. dag (dagen hvor ømheden plejer at melde sig) til at udforske de franske alper nærmere. Da PSI’erne kl. 17.00 havde inviteret på en lille løbetur i bjergene, kræver det ikke meget fantasi at forestille sig, hvordan stængerne havde det om aftenen. Senere på aftenen blev der – sædvanen tro – fortalt røverhistorier og hygget i caféen, mens der blev restitueret for fulde drøn.     

Onsdag d. 27.
De tre mest morgenfriske var i dag Emilie, Lise & Celine. Opskriften var den ultimative morgen-rengøring (;
Vejret var i dag helt fantastisk med fuld sol hele dagen!
Dagens fokuspunkt i skitræningen var balance og at køre i jævnvægt. Bl.a. bestod nogle af øvelserne i at køre med åbne skistøvler, hvilket ”tvang” os frem på fodbalden (jævnvægt). For Oure Sport-tøserne stod den, om eftermiddagen, på solbadning, varm kakao & pizza oppe på bjerget. Emilie og Pernille fik en ordentlig omgang hvidløgsbrød – hvilket vi andre måtte lugte til resten af dagen!
Til aften så vi den legendariske ”Bølle Bob” som afslørede indtil flere fans blandt især drengene (:

Torsdag d. 28.
Endnu en god dag på ski, og endnu et arrangement fra PSI’ernes side; stjerneløb. Heller ikke denne gang skulle bentøjet skånes – tværtimod. Stjerneløbet var i bund og grund bygget op som et orienteringsløb, der skulle bringe os urutinerede skiløbere tættere på Vaujanys kryptiske opbygning. Hjernen blev også udfordret, da nogle af opgaverne krævede overblik og snilde. Da det svedige løbetøj var blevet erstattet af noget lidt mere afslappet, blev der efter aftensmaden smidt landskamp op på projektoren i caféen. Desværre skulle det vise sig, at den internetstreamede kamp skulle blive lidt en fiasko, både kvalitets- og (set med danske briller) underholdningsmæssigt, da Danmark tabte og forbindelsen havde sin egen vilje. Trods dette var humøret højt, og bordfodboldbordet fik heller ikke meget ro denne aften.

Fredag 29.
I dag var det ”Støt Haiti dag” Alle PSI, instruktørerne, lærerne, BSI og Oure Sport’erne mødtes ved ”Signalet” og så stod den, de næste 3 timer, på ski ned af Signalet. For hver højdemeter vi kørte gav Oure 1 kr. Efter 3 timer nåede vi op på 450.000 højde meter, som svarede til 4500 kr. Alle pengene går til Haiti!
Derudover var Oure Sport i hallen, hvor vi spillede Ulitmate.
Sidst men ikke mindst viste Oure endnu engang, at vores fester er de vildeste. Efter en 2 retters menu lavet af PSI’erne, en masse rød sodavand og dans på hotellet endte vi på den lokale ”Swallow-bar”, hvor vi for alvor viste franskmændene, hvordan danskerne fester!!
Detaljerne fra nattens begivenheder vælger vi gemme i vores erindring – men det skal blot lige nævnes at Oure Sport er for seje på dansegulvet, Michael og Drud tabte stort i bordfodbold, og vigtigt ikke at glemme er, at ”det røde, alt for søde Ribena-agtige stads” ikke er et hit (;

Lørdag d. 30.
Med blodskudte øjne mødte en håndfuld tapre Oureelever op til morgenmad. Lørdagen stod i tømmermændenes og restitutionens tegn, hvilket de mange hjemmeblevne skistøvler var et godt bevis på! Fredagens store fest havde sat sine tydelige fodspor på de 80 Oureelever, og mange valgte at bruge lørdagen som en velfortjent hviledag. På trods af dette blev denne solbeskinnede lørdag også brugt på at udlede nogle af de løse ender fra fredagen, hvor folk havde ”mistet” alt fra en str. 45 Converse-sko til et par trusser, mens andre (mere uskyldige) elever fik sig et meget koldt bad om morgenen, da alt det varme vand var gået til et romantisk bad kl. 2-3 stykker om natten. Caféen lå dog rimelig brak denne aften, så omsætningen kunne på ingen måde måle sig med gårsdagens. 
  
Søndag d. 31.
Til morgenmødet blev der ihærdigt fortalt om fredagens begivenheder og indtil flere ting blev efterlyst – her kan nævnes et par små sorte palliet-trusser og en sko i str. 45…ingen navne nævnes (;
Vejret var mildt sagt pisse koldt selvom solen skinnede fra en skyfri himmel - derfor blev det for ”te-klubbens” (Pernille, Annie, Emilie, Michael og Celine) vedkommende til en lille pause med en dejlig kop varm kakao på bjerget.
Der blev trænet godt igennem i dag – hele 3 timer blev vi undervist. Fokuspunktet var ”Akseparallelitet”, hvor vi igen tog fat i den gode udgangsposition men samtidig tilpassede den svinget og bakkens hældning (en lille forskydning ml. skiene).
Efter en kold søndag på ski, blev der om eftermiddagen hygget med te, kaffe og en omgang klodsmajor (host Anders og Emilie).
Til aften var der Oure Sport møde, hvor vi bl.a. aftalte en Oure-sport-pandekage-aften for at fejre Lise og Emilies fødselsdag, som er i næste uge.

Tak for en genial uge på ski, OURE SPORT :D
- Anders & Celine

oure sports uge 4.jpg


DAGBOG UGE 5
Skrevet af Ulrich og Anders - Oure Sports 2010


Mandag:
Der har været frivillig tilmelding til Mafia, med først til mølle princippet. Michael Sørensen Styrede spillet. Scenariet var på Oure mark. Der var 16 spillere med og det hele endte med en sejer til mafiaen.
Ellers har vi stået på ski og snowboard det meste af dagen, selvom det var hammer koldt.

Tirsdag:
Emilie havde fødselsdag, og der blev sunget morgenfødselsdagssang for hende kl. 7 og alle fik en krammer.
Vi fik også stået på ski og snowboard. Der var lidt varmere og en smule sol, men stadig rigtig koldt. Til fysisk aktivitet kunne man vælge mellem at løbe 8 km i bjergene eller tage en times trappe træning.
Om aftenen var mange på B52, hvor der var bandaften. De spillede en masse klassikere.

Onsdag:
Lise havde fødselsdag og der var rigtig godt vejr.
Boarderne fik bygget 2 kæmpe kickers i offpisten. Der blev lavet en masse tricks, af nogen mens andre lå ved siden af med tømmermænd. Desuden blev der taget en masse fede billeder.  
Nogle af skierne var ude at køre i offpisten. Om aftenen var der hal for Oure sport. Vi blev delt op i to hold til høvdingebold, og skulle spille mod PSI/lærerne. Selvom de vandt, fik de kamp til stregen.     

Torsdag:
En rigtig god dag med masser af sol, måske lidt for meget. nogle bandt jakken omkring livet og levede turist stilen ud, hvilket ski lærerne ikke brød sig særlig meget om. Om aftenen var der fysisk træning for alle. PSI’erne havde arrangeret den helt store sneboldkamp i bedste “capture the flag” stil. Senere stod Emilie og Pernille for god Oure sport underholdning. Der blev danset appelsin dans, stole dans, ballon dans, stop dans og limbo. Til vinderne var der en øl i baren og en medalje.  

Fredag:
Der var utrolig tåget samtidig med et voldsomt snevejr og Skierne fra Oure sport skulle køre port løb. Selvom man kun kunne se 4 porte fra toppen, blev der givet god gas.
Om aftenen var der den helt store fest med 3 retter. Retterne blev præsenteret med sang og sjov. Forretten bestod af græskar suppe og brød med gedeost. Hovedretten var med svinemørbrad, kartoffelmos og en rigtig god champignon sovs. Desserten bestod af is og en hjemmelavet tærte.
Alle nød maden og festede til langt ud på natten.

Lørdag og søndag:
Alle fik pakket og gjort rent, nogen med flere tømmermænd end andre. Derefter stod den på film i tv stuen. Kl. 16 blev der lavet spagetti bolognese. Det skulle spises hurtigt da bussen allerede var ankommet.
Busturen hjem var meget komfortabel og hyggelig, da vi kun var 17 i en bus til 50 personer. Vi holdt en gang ved Mc D og en gang i Hamborg ved et sted, hvor man kunne få morgenmad.

oure sports  



DAGBOG UGE 6
Skrevet af David og Arild - Oure Sports 2010


Mandag d. 8/2
Mandag var den første dag efter vores fantastiske 14 dage i de franske alper. Det var nu blevet tid til, at komme i gang med den linje man havde valgt, som vi alle havde set stort frem. Ballmania skulle mødes i Skårup hallen kl. 8 tidlig morgen med den legendariske Michael Sørensen. Undervisningen forløb med nogle basis øvelser og lidt single spil. Der blev især lagt vægt på hvordan man holdte rigtigt om ketsjeren, fokus på saven, og udgangsstilling.
Adventure skulle i svømmehallen, men undervisningen var desværre aflyst.
Efter frokost skulle alle Oure sporterne mødes i syd 2, hvor vi fik et sociologisk indblik i dysten.
Vi blev delt op i 2 hold, Michael og Jeppe havde lagt stor vægt på, at holdene var meget lige så vi kunne få en så fair konkurrence som muligt.

Tirsdag d. 9/2
Vi lagde tirsdagen ud med at have valgfag, for derefter at spise den lækre tirsdags frokost. Kl. 12 havde vi fælles Fællestime, hvor vi blandt andet fik info omkring den kommende Tema uge. Lige så snart det var overstået gik vi i Oure Hallen, hvor den stod på Blackminton. Blackminton er en blanding af tennis og badminton, og foregår i mørke. ”Fjerbolden” er lavet af plastik og er en del hurtige end den normale fjerbold man kender fra badminton. For at gøre spillet muligt at spille i mørke er der sat et flouriserende lysstofrør op, så det gør det muligt at se de selvlysende bolde, ketsjere, spillerne, banerne og ikke mindst den fantastiske ansigtsmaling. Mere info kan læses her. Da timen var færdig sad vi alle med en fed følelse i maven. Blackminton kan klart anbefales at give sig i kast med.

Onsdag d. 10/2
Onsdag startede med valgfag kl. 8 for alle elever. Kl. 10 gik turen mod uddann.messe i Odense hvor man kunne blive klogere på hvilken vej uddannelsesmæssigt man ville gå, og få svar på diverse spørgsmål, vi var hjemme igen kl. 14 Oure sporterne skulle mødes kl. 14 i Oure hallen til start på dysten, det var den hjemvendte tapre Jeppe som stod for undervisningen. Jeppe havde været til Adventure race i Argentina, så vi var glade for at have ham tilbage. Undervisningen forløb med at få stået på inliners og rullehockey. De var tydeligt at se niveauet ikke var tårnhøjt fra start, især 3 kløveren Didriksen, Toft, og David havde deres kvaler. Men det gik hurtigt fremad.
Undervisningen sluttede med, at de 2 hold spillede på hver deres bane for at forberede sig på den endelige dyst næste mandag.

Torsdag d. 11/2
Denne flotte torsdag morgen gik Ballmania i Oure Hallen for at spille badminton, mens de seje Adventure folk drog ud på deres Mountain Bikes og skulle lave bakkeintervaller (med blodsmag i munden). Inde i Oure Hallen startede vi op med noget opvarmning, hvor vi blandt andet skulle lege fangeleg, dog det i mente at vi alle skulle holde fjerbolden på vores ketsjer. Tabte man fjerbolden skulle man løbe en straf runde. Bagefter gik vi videre til noget mere teknisk. Michael Sørensen ville lære os at ”cleare” en bold. Vi sluttede timen af med at melde os til de forskellige discipliner (single, double og mix) i den nært forestående badmintonturnering i Gudme.
Efter frokost samledes vi os alle sammen og havde psykologi om det at dyste og at arbejde i Teams. Her skulle vi sætte os i de 2 hold og skrive om holdets værdier og andet godt. Til slut skulle vi ud i en lille konkurrence, der bestod i at sammensætte et lego tårn på præcis samme måde som et færdigt eksemplar, der stod udenfor. Vi måtte løbe ud, se de forskellige lag og så løbe ind igen og lave den indenfor. Vinderholdet blev Hold 2 der blev færdige 5 sekunder før Hold 1. Så der fik vi håneretten for resten af dagen.

Fredag d. 12/2
Fredag stod i fællessportens tegn. Alle Oure Sportere mødte op og 3 fra Fodbold linien kom ud af deres køjer. Så der var en rigtig god stemning til at give den gas ude i den dybe sne, med alle de andre linjer….. I dagens anledning at Vinter OL skulle starte, tog vi en lille forsmag på den store event. Mikkel Rose og Michael Sørensen stod for begivenhederne. Vi blev delt op i 2 hold, og skulle blandt andet lave stafet løb op ad en lille bakke, runde ved en kegle og så køre på røvkælk ned. Vi sluttede timen af med at skulle ud på en mindre hård løbe tur. Efter frokost skulle Adventure ud og løbe til en tilfrosset ø, hvilket blev fanget af Fyens Stiftstidende på et billede.
Ballmania drog til Øster Åby for at spille badminton. Ligesom torsdagen startede vi ud med noget opvarmning og bagefter noget teknisk træning. Undervejs fik vi en opfriskning i boller og kage, som Pernille havde bagt. Det var en god afslutning på en god begivenhedsrig uge.


DAGBOG UGE 7
Skrevet af Anna og Michael - Oure Sports 2010


Mandag d. 15/2
Vi er nu efterhånden begyndt at vende os til at være kommet rigtig i gang med vores forskellige linjer, Adventure og Ballmania. Denne første dag i ugen bød for Adventure folkene på 3 timers svømning med Kim Petersen, ligesom i sidste uge. Findes der nogen bedre måde at starte dagen på? I dag var der fokus på forskellige crawlteknikker med og uden svømmefødder. Med et 5 mand ”stort” hold bliver der derfor givet god tid til hver enkelt elev. Morgenen i svømmehallen blev afsluttet med nogle små fangelege, hvor både fangeren og de jagede fik svømmebrillerne mørkelagt. Fuldstændig afskåret fra omverdenen gik det ud på at komme over i det lille dejlige varme bassin. Ud over hele svømmehallen, også oppe på land, var der udlagt diverse forhindringer der skulle forseres. Sjældent er der blevet grint så meget i en svømmehal.
Ballmania lagde ugen ud med en cykeltur til skårup hallen hvor vi skulle arbejde videre med vores badminton forløb. Michael var som altid klar med nogle nye øvelser til at forbedre vores spil. Vi startede med nogle opvarmningsspil. Siden lavede vi nogle øvelser hvor vi skulle lave drop tæt ved nettet, hvorefter vi spillede nogle spil med dette slag i fokus. Til sidst spillede vi nogle kampe.
Senere på dagen blev der trænet i de to dyst hold til morgendagens rullehockey dyst. Der blev trænet forskellige skydeteknikker og for nogle var denne gang også en evig kamp med tyngdekraften, nemlig at holde sig oprejst. Der bliver gået til den med hud og hård, for det er i morgen det gælder!

svøm..jpg  svøm1.jpg

Tirsdag d. 16/2
For Oure Sport begyndte dagen med teori om ernæring som en introduktion til vores køkkenuge i uge 9. Vi var indelt i 3 grupper, hvor vi arbejdede med kulhydrater, protein og fedt. Derefter skulle vi lave et madprogram til uge 9 og med det vi fik sat på kan det kun gå hen at blive en kulniarisk oplevelse for alle mand.

Nu til noget helt andet, nemlig DYSTEN. Denne dag var ventet med længsel, dagen hvor de to dyst hold, Team InMotion og Team Sensation, tørnede sammen og kæmpede i rullehockey. Der var blevet trænet hårdt de forgangne dage, men nogle kæmpede stadig med at holde sig oprejst og ramme bolden. Kampen udviklede sig til en sand gyser, hvor der efter 3 runder stadig ikke var scoret et eneste mål. Med adrenalinen pumpende gennem kroppen blev det afgjort i Golden Goal, og her løb Team Sensation med sejren. Næste dyst bliver i basketball og mon der ikke også her bliver kæmpet til det sidste.

Onsdag d. 17/2
Hver onsdag har vi valgfag sammen med alle de andre linjer på højskolen. De forskellige fag var svømning, løb, salsa og parkour. Hver onsdag er også den dag hvor vi har husmøde og ikke mindst rengøring.
For Oure Sport elever er det vigtigt at være i god form og derfor blev vi smidt i baljen. Stor og stærk i svømmehallen med Jeppe blev det døbt. Som opvarmning stod det på pyramide svømning, 1-2-3-2-1 (1 min. svømning og 30 sek. pause osv.). Derefter var det cirkeltræning med 10 forskellige stationer. Med syre i armene stod den på endnu en gang pyramide svømning og så lige en gang på alle stationerne igen.                 Ligesom i mandags blev der som afslutning leget ”flagermus og insekter”, og for de nye deltagere var det en grænseoverskridende oplevelse, men konklusionen var at det var kanonsjovt.
  
Som opfølgning på dysten var der gennemgang af kampen på video. Her kunne man med selvsyn se hvor god, eller dårlig, man var til at spille rullehockey. Om aftenen var der foredrag med bjergbestigeren Martin Ploug der sammen med hans makker besteg det 5.820 meter høje bjerg Ren Zhong Feng i Kina. På vejen ned fra toppen gik det galt. Martin Ploug faldt og gled ned af bjerget. Hans makker Kristoffer Szilas kastede sig instikttivt ud til den anden side af bjergkammen og redde dermed hans makkers liv. Det var et spændende foredrag som fangede hele publikums opmærksomhed.

Torsdag d. 18/2
For Adventure linjen stod den på undervisning med Allan Zachariasen. Vi fik lavet en grundig løbestilsanalyse og der blev kigget på teknikken når man løber. Zachi, som han til dagligt bliver kaldt, har løbet marathon i tiden 2.11.05 i Barcelona i 1983 med en fart på 19,6 km/t. Dette fik adventure eleverne også lov til at prøve da Zachi skruede farten op på 19,6 km/t på løbebåndet. For alle 5 elever var det en stor udfordring af få benene til at følge med. Senere fik vi udleveret 5 stk. griseben, da grisens anatomi ligner menneskets meget. Med skalpellen i hånden skulle vi finde menisken og korsbåndet.

På Ballmania mødte vi op i Oure hallen for at spille noget mere badminton. Vi startede som sædvanlig med at spille nogle opvarmningsspil. Vi blev delt op i to, drengene på en bane og pigerne på en bane. Så spillede vi et spil med fire spillere på banen, hvor hver spiller skulle forsvare et bestemt område af banen. En femte spiller stod udenfor banen og lavede forskellige øvelser. Den første af spillerne inde på banen der tabte 2 point, skulle så ud af banen og lave øvelser, mens den femte spiller kom ind og sådan kørte der videre. Efter at vi havde fået varmen i kroppen gik vi i gang med nogle øvelser hvor vi fik trænet nogle slag oppe ved nettet, en vigtig og god øvelse til pigerne der skal spille mix double. Dagens træning blev afsluttet med nogle single, double og mix double kampe.
Senere på dagen hvor hele Oure Sport igen var samlet stod den på mere teori om dysten bl.a. med holdets målsætninger.

Fredag d. 19/2
Hver fredag morgen er der fællessport hvor alle højskole eleverne er samlet. Med varmt tøj og masser at gåpåmod blev der spillet forskellige boldspil i sneen. Der blev startet med ”lovers and haters”, ”kongerække” og til slut ”capture the flag” men med en tennisbold.
Fredag var vores sidste badmintontræning inden turneringen. Dagens program stod for det meste på spil. Vi startede med det klassiske spil med en kongebane, hvor alle spiller mod alle i kampen om at få lov til at blive/rykke op mod kongebanen. Derefter spillede vi et lignende spil på en bane, hvor den ene halvdel var kongebanen og den anden var udfordrernes bane. Lavede man fejl skulle man ud af banen med det samme og nye udfordrere stod klare, mens man rykkede op på kongebanen hvis man vandt. Som sædvanligt endte vi med at spille nogle kampe.
På adventure linjen skulle vi ud at gå/løbe langs ø-havs stien. Starten gik i Svendborg og derfter stod den på 12 km. gennem knæhøje snedriver hjem til Oure, men gennem noget meget flot natur.
Endnu en kanon uge er gået på Oure Sport. Næste uge står den på Champions Week.


The eventyr om Oure Sports tema uge

Der var engang et slot der hed Vejstruplund, som lå langt langt ude på landet omkring 10 kilometer øst fra købstaden Svendborg. Et meget bedårende eventyrligt slot omgivet af hvide sletter samt de smukkeste længer lavet af egetræ helt fra det nordligste del af landet. I disse 3 længer, der også blev kaldt åhuse, boede 10 prinser og 6 prinsesser. Prinserne og prinsesserne var selvfølgelig søskende, og lavede de vildeste ting sammen. De badede tit sammen i den klareste og ofte koldeste sø i nærheden af Vejstruplund. For det meste handlede legen om sport, og af den grund var prinserne og prinsesserne altid så trætte, når de skulle have undervisning i god bordskik og andre spændende fag.

De 16 prinser og prinsesser havde 3 fædre - nemlig kong Simon, fyrst Jasper og den gamle vismand Jesper. Fædrene blev en dag enige om, at tiden var inde til at de små prinser og prinsesser skulle blive voksne, så de en dag kunne overtage det enorme kongerige Vejstruplund.
Derfor opsøgte Kong Simon 2 mystiske væsner, som boede dybt inde i den mørkeste skov. Den ene var halv bjørn og halv menneske - dog mest bjørn! Væsnet havde den længste manke og den mest lodne krop samt kæmpe potter, der kunne knuse 5 menneskebørn. Hans dybe stemme kunne høres over hele kongeriget, og skramme alle væk. Det andet væsen havde absolut ingen hår på kroppen, men havde derimod lange ben som en hest, og kunne derfor løbe kongeriget rundt hundredevis af gange.
De to væsner var meget villige til at hjælpe kong Simon med de uduelige prinser og prinsesser. De kom derfor med et legendarisk forslag, der omhandlede et par farlige prøvelser.
Men først og fremmest skulle de 2 mystiske væsner være forklædt som onde Don’er, nemlig Don Sørensen og Don Christensen.

Tidligt mandag morgen kaldte kong Simon, fyrst Jasper og den gamle vismand Jesper prinserne og prinsesserne sammen til et ekstraordinær undervisningsprogram, der underbetegnelsen “rollespil” lød meget interessant for de nysgerrige unge - især fordi undervisningen mandag morgen normalt var “høflige manér”.
Efter det ekstraordinære morgenmøde blev prinserne og prinsessere blandet med pøblen fra Vejstruplund i 8 hold - det vil sige bønderne fra alperne, og tjenestepigerne fra Performance linjen. Holdene fravalgte og købte udrustning til den nye gruppe, hvor prinserne og prinsesserne selvfølgelig havde en stor og betydningsfuld rolle.
De 8 hold startede ud med at udkæmpe et kæmpe slag i battleball, hvor hele gildesalen blev fyldt med løse vundne hoveder (fra tidligere kampe). Det gav udgangspunktet for resten af ugen, da alle hold tossede rundt for livet. De onde Don’ere straffede de 3 dårligste hold med den ulækreste mad, som hunde ikke engang ville spise.
På hvert hold blev der valgt en hærfører samt en strateg, der skulle stå i spidsen for alle beslutningerne. Allerede efter det kæmpe slag i battleball var hærførerne og strategerne klar til det første vigtige møde, hvorpå resten af dagens prøvelserne skulle fremlægges af de onde Don’ere.
Efter et heftigt møde, stod nye udfordringer klar - blandt andet skulle hvert hold lave dyste i viden om sport, designe holdtrøjer og bestå IQ tests. Det gik overraskende godt for prinserne og prinsesserne, og af den grund blev Don Sørensen og Don Christensen lidt mere ondskabsfulde og endnu mere klar på hårdere prøvelser. Sammen planlagde de hurtigt et væmmeligt program for morgendagen.
Klokken 05.30 stod en mindre flok unge og et par enkelte prinsesser ude på bondestedet, klar til at hente de nymalet T-shirts - hvert hold havde sin farve og sit tema på de flotte trøjer. Dog havde de noget så travlt, da de onde Don’ere stod klar  med en ny opgave til holdet. Hele morgen eller det vil sige til klokken 07.30 stod programmet på intensiv hård svømmetræning, hvor prinserne og prinsesserne udkæmpede deres del.
Men selvom alle prinserne, prinsesserne og resten af pøblen fra Vejstruplund var smadderet efter en hård omgang træning i søen, skulle de straks udkæmpe endnu to kampe - denne gang på mountainbike gennem hvide sletter, så store som elefanter, og derefter løb i 1,5 time gennem endnu større sletter, der næsten kunne røre skyerne.
Efter et voldsomt sejrsjubel af alle prinserne, prinsesserne og resten af pøblen var det tid til afslapning - i hvert fald hvis holdene slev måtte bestemme programmet.
Selvfølgelig skulle eftermiddagen ikke tilbringes i slotsstuerne, men holdene skulle derimod dyste i futsall, bezzerwizzer og de 3 dårligeste hold fik endnu engang dårlig aftensmad ude i den mørke og rå kulde. Kort efter aftensmaden skulle mere aktivitet foregå. Denne gang med volley og dans, som et par stykker fra hvert hold skulle fremføre og dømmes af et par fine dommere helt fra købstanden, der både havde guldmedaljer i det ene og det andet.
Efter de vildeste kampe var holdene endnu engang så træt, at de kunne stå op og sove uden at falde, men bortset fra det var der ingen af hærførerne eller strategerne der var klar over hvad morgendagen ville bringe, så alle fik taget klunserne af og faldt i den dybeste søvn. Lige indtil hanen af Vejstruplund vækkede hele banden.
Dagen ville vise sig at være både at være psykisk og fysisk hård, da programmet bød på blafferrace, spillet risk, kagebagning og derefter kagesmagning, maleri fremstilling, og indøvning af en ny dans.
Alle holdene fik blaffet sig langt væk, men desværre nåede ikke alle holdene i mål. Dog var alle deltagerne af blafferracet imponeret over, hvor flinke befolkningen i kongeriget var til at tage ukendte unge mennesker med. Muligvis lyder disse udfordringer ikke så slemme, men taget i betragning af lidt søvn, ømme muskler, snyd og skænderier på hvert enkelt hold var programmet mere end rigeligt for prinserne, prinsesserne og resten af pøblen. Men heldigvis var aftenprogrammet ikke så slemt, da det næsten var ren hygge, men kun de første par timer. Kunstneren fra hvert hold skulle vise deres maleri frem, og det samme skulle de kreative kagebagere. Men efter en kort hyggestund stod den på intensiv hård træning med dans. Holdene skulle nemlig indøve hver deres dans, og fremføre den for pro dommere. Alle prinserne, prinsesserne og resten af pøblen dansede derfor næsten hele natten, og kæmpede mod søvnen. 
Tidligt torsdag morgen mødte af deltagerne af Oures tema uge op ved søen i nærheden af Vejstruplund. De så alle brugte, trætte og udmattede ud, men alligevel kunne et par enkelte smil anes. Dagen første udfording var en endnu en hård omgang svømning, hvor især en af prinsesserne gjorde sin del.
Alle holdene var repræsenteret omkring søen, og det gav en brag af en stemning - selvom holdene var trætte. De fleste var nemlig klar over, at efter dansekonkurrencen, som skulle foregå lige efter svømmekonkurrencen,  var den sidste af slagsen.

De 8 hold fremførte elegante, seje og sjove danse - alle med hver deres stil og tema. Da de pro dommere endelig havde truffet en hård beslutning var det tid for Don’erne at fortælle planen bag alle de umulige prøvelser.
De onde Don’er vidste sig nu pludselig at være mystiske væsner fra den mørkeste og dybeste skov. Ingen, hverken prinserne, prinsesserne eller resten af pøblen fra Vejstruplund, anede noget som helst, og alle var derfor meget chokkeret.
Især prinserne og prinsesserne blev yderst sure på ders fædre, da de slev mente at kongriget allerede var i deres hænder. For at straffe deres fædre kong Simon, fyrst Jasper og den gamle vismand Jesper besluttede de sig for, at hakke hovederne af de onde Don’ere, som faktisk slet ikke var onde. Hovederne blev hakket af, og de blev selvfølgelig smidt ind i gildesalen til alle de andre hoved. Don’ernes kroppe blev dog ikke smidt væk, men der blev sat englehoveder på, så idag kendes de to væsner som Michael og Jeppe fra Oure Sport’s lærerteam.

Det skulle selvfølgelig fejres torsdagaften:

FEST !!!!! Ja, vi varrr fullde - Og de levede lykkeligt med mange tømmermænd til deres dages ende.
Så mon prinserne og prinsesserne overtaget slottet Vejstruplund? Det kan kong Simon, fyrst Jasper og den gamle vismand Jesper kun svare på !


DAGBOG UGE 9 - Køkkenuge
Skrevet af Maria & Mads- Oure Sports 2010

Her på Oure højskole er vi så heldige, at vi alle får lov til at få en uge i køkkenet. I uge 9 var det blevet Oure Sports tur. Det var dejligt at få en uge i køkkenet og lægge det fysiske lidt på hylden efter en hård temauge i uge 8. Vi glædede os alle til at vise vores kreative egenskaber indenfor madlavning. Op til ugen, havde vi været så heldige, at få lov, sammen med køkkenpersonalet, at bestemme hvilken frokost og aftensmad der skulle være på menuen for denne uforglemmelige uge. Efter gode ideer til forskellige retter aftensmad til hele ugen, fandt vi frem til noget vi alle synes var rigtig lækkert, vi fik lavet lækker mad hver aften så som kyllingelår, fiskefrikadeller, græsk farsbrød, og en gammel klassiker stegt flæsk og persillesovs Mmm!!

Vi var inddelt i to grupper, hvor der var fire hold bestående af to personer i hvert hold. Den ene gruppe havde til opgave at lave frokost og tage opvasken fra morgenmad og frokost. Det var den tidlige vagt og startede 7:30 og sluttede 14:30 igen. Den anden gruppe kom op og afløste, altid til noget lækkert hjemmebagt, så som kage eller pizzasnegle, som den anden gruppe havde lavet. Eftermiddagsgruppen var på fra 14:00 til 20:30 og skulle lave aftensmad og vaske op bagefter. At være i køkkenet var ikke for sjov, her havde vi masser af hygge, afslapning, pause og mange lækre mellemmåltider, -havde vi lyst til smoothie med jordbær og lækker vanilieis, ja så blev det lavet! :-).  

Mandag (Maria):
Mandag middag, nød jeg godt af, at kunne sove længe, stod op kl. 10:30, og var klar til den sene køkkenvagt. Vi skar grønsager, salat og frugt i enorme mængder. Menuen for i aften var kyllingelår m. pasta og ovnbagte rodfrugter. Jeg stod for at skære rodfrugter i lange baner, det var noget af et arbejde, men det blev meget lækkert.

Tirsdag (Maria):
Tirsdag havde min gruppe den tidlige køkkentjans, og vi mødte derfor ind kl. 7:30. og lavede en utrolig lækker frokost bestående af en cremet forårssuppe, lækker salat med pesto, feta og soltørret tomater. Derudover havde vi sørget for forskelligt pålæg. Dagen gik hurtig og vi havde endnu en hyggelig dag i køkkenet med madlavning og opvask, og vi må ikke glemme vores tiltrængte pauser med hjemmebagte boller ☺!  

Onsdag (Mads):
Onsdagen var stille og rolig. Mit hold stod for en god, solid og ikke mindst sund frokost. Deadmau5 kørte på højtryk ude i køkkenet, hvor vi vaskede op som gale. Hyggeligt var det, og da vi fik fri kl 14:30, havde vi stadig hele dagen foran os!
 
Torsdag (Mads):
Torsdagen skulle stå i tømmermændenes tegn for nogens vedkommende. Jeg vil vove den påstand, at Torsdag blev den dag, hvor der blev drukket suverænt mest kaffe… Derfor var der blevet mixet en del på køkkenholdene. Dog blev der arbejdet på højtryk, som de Oure-sport’ere vi nu er. Os, som skulle arbejde på det sene hold, startede med at møde en skøn frokost, som det andet hold havde stået for – Thumbs up fra os af! Aftensmaden skulle bestå af stegt flæsk og persillesovs. Personligt fik jeg og Toft til opgave, at vi skulle stå for den famøse persille-sovs, som skulle vise sig at tage skolen med storm. I flere timer, blev der arbejdet med diverse ingredienser, og til tider var det svært at forestille sig, at det nogensinde skulle blive så godt som det endte ud med. Imens vi stod og hyggede os med persillesovsen, arbejdede resten at oure-sport med den gode flæsk og tilbehør.
Det hele endte med endnu en succes til Oure-sports fantastiske køkkenhold. Glade, tilfredse, mætte og godt trætte kunne vi gå fra spisehuset og være vidner til en super god dag i køkkenet, sammen med de lækre mennesker fra Oure-sport ;-)

Fredag (Mads):
Ligesom Torsdag skulle jeg være en af dem, som skulle møde på det senere hold. Igen mødte vi ind til en kongelig middag, med tomatsuppe og diverse mexicanske delikatesser. Alle tog godt for sig, og ingen gik sultne fra bordet. Det skulle senere vise sig, at det første hold ikke kun har lavet lækker middag, men også haft overskud til at lave en masse lækre ting nede i kælderen/bageriet. Den stod primært på oprydning for det senere hold. Personligt havde jeg gang i en solo-rengøring i kælderen/bageriet. Da vi var færdige med alle de daglige pligter, kom det første hold tilbage, og nu stod den på seriøs hygge på Oure-sport! Her vil jeg på Oure-sports vegne gerne takke frk. Bremer for nogle fantastiske boller og kanelsnegle! De var helt perfekte til en afrunding på en rigtig skøn køkken-uge.
Herfra er der ikke andet at sige end, at det har været en anderledes, men som altid vildt fed uge på Oure-sport.

DAGBOG UGE 10
Skrevet af Rune S.- Oure Sports 2010

Mandag.
Uhhh mandag, normalt ikke min ynglings dag, men det blev denne her :)
Jeg må sige jeg selv, og hvad jeg kunne forstå på de andre fra Oure Sport, var glade for at komme i gang med en mere almindelig uge efter både en super fed tema uge og en super køkken uge :)

Morgenen startede som den plejer med at vågne og lige finde sig selv. Efter morgenmaden skulle vi ud til de forskellige linjer indenfor Oure Sport, hvor jeg har valgt Ballmania. Her skulle vi i gang med noget nyt, og noget jeg havde set frem til, nemlig Flagfootball :) og som forventet var det super fedt.

Efter frokost skulle alle på Oure Sport samles for at komme i gang med den nye sportsgren som er basketball. Og dette gjorde bare dagen endnu bedre, eftersom at basketball er en sportsgren som jeg også holder meget af. Efter en god træning med masser af boldaktivitet og kamp, skulle vi skynde os hjem i bad, fordi vi skulle ud og se en træning med Danmarks nok bedste basketball hold, Svendborg Rabbis.
Dette var bare endnu en ting der gjorde dagen endnu bedre :) og så var det også bare helt vildt at se hvor gode de er til at spille og hvordan deres mand på 2,28 meter nærmest bare kunne ligge den i kurven.
Efter træningen tog vi hjem for at spise, mens vi talte om hvor fedt det vil blive at se dem dagen efter spille kamp mod Aalborg Vikings :)

Onsdag.
Dagen i dag tydede på at blive en meget stille og rolig dag og det blev den også.
Morgentimerne var valgfags timer, hvor vi er til forskellige ting, bl.a. svømning, løb, og det som jeg har valgt, Parkour.
Derefter havde vi husmøde, efterfulgt af rengøring efter frokost.
Sidst på dagen havde vi 'arbejd selv timer', hvor vi kunne arbejde på vores trænings program for basketball, som vi skal bruge til at træne de andre for Oure Sport i. Dette blev dog ikke til så meget for mig eftersom nogle af de andre drenge og pige fra Oure Sport gik ud for at spille fodbold hvor jeg gik med :) hehe

Fredag.
Fredag, som altid starter den med fælles sport, men eftersom BSI'erne og Oure Sport ”adventure” skulle præsenteres for adventurerace, var det kun Oure Sport Ballmania der kom til det :). Vi havde dagen forinden valgt at vi gerne ville løbe en tur, så vi tog en tur til vandet, og det var egentligt meget dejligt, hehe.
Efter løbeturen havde vi fri et par timer op til frokost. Efter en god omgang fredags frokost (altid mere lækkert end alm. :) hehe), var det tid til Flagfootball. Her startede vi inde for at udvikle en playbook på hvert hold i en times tid, og derefter en omgang afprøvning af playbook og en kamp.
Efter det, var der kun at se frem til aften der ville stå i X-Factor og drukens tegn ;) .
Slut her fra :)

DAGBOG UGE 11
Skrevet af Annie Bremer og Emilie Schram.- Oure Sports 2010

Mandag d. 15/03-2010
Klassens time med Jeppe vi har
Til at give os selv karakterer vi står klar
At være ærlige og bedømme hvordan det går
Er en prøvelse vi alle består

Efter timen vi alle i hallen går
Kamp til stregen vi alle får
Vores fodboldtalent  for alvor på prøve kom
Og ingen af fodboldmålene fik lov at stå tom

Efter en velfortjent frokost vi på holdet blev spredt
Et program på adventure og ballmania var beredt
Trods vi alle finder den forblivende kulde noget sær
Vi aktive på Flagfootball og mountainbike er

Om aftenen der i spejlsalen forestilling var
Danselinien til at danse stod klar
Forestillingen fandt vi alle interessant
Og vores alle danseprinsesser genfandt

Tirsdag d. 16/03-2010
Tirsdag morgen vi valgfag har
Til diverse udfordringer vi står klar
efter frokost vi i voksencafeen gik
en masse praktiske informationer vi alle fik
mødet blev krydret med musik og sang
dette anført med en fortrinlig klang

til slut vi personlige samtaler med Jeppe har
til at snakke vi står klar
solen skinnede og ventetiden er lang
men nogen bruger ventetiden på hygge og sang

om aftenen der teaterforestilling er
en forestilling der var noget sær
men stykket blev fremført af store talenter
og i baggrunden lød rolige tangenter

Onsdag d. 17/03-2010
Onsdag morgen valgfag igen på programmet står
I forskellige grupper vi går
Nogen skal danse og andre skal svømme
Og den efterfølgende dag er de fleste ømme
efter motion alle en velfortjent frokost får
og derefter til hvert sit husmøde går

rengøring hører onsdagen til
dette på trods af at det ikke er alle der vil
men her pænt, rent og hyggeligt bliver
og dette os overskud til mere giver

om eftermiddagen vi undervisning med Jeppe har
til at blive store og stærke vi står klar
stolen, pinden, dips og løb vi laver
alle får vi til sommer spændstige maver

Torsdag d. 18/03-2010
ugen skrider frem og hurtigt det torsdag bliver
de fleste er fortsat friske og går til sport med iver
om morgenen vi basket med Michael har
til at træne holdet fire elever står klar
diverse teknikker bliver sat på prøve
til den kommende dyst vi må alle øve

torsdag eftermiddag ballmania flagfootball spille
de imod gymnasiet dyste ville
kamp til stregen alle fik
men til sidst sejren til gymnasiet gik

Fredag d. 19/03-2010
fredag morgen stod i fællessportens tegn
alle havde det sjovt på trods af regn
ultimate blev på plænen spillet
og Sakki havde en stor rolle i dette billede

om eftermiddagen ballmania havde fri
det var noget de alle kunne li
men adventure op på cyklen måtte
de alle hårdt i pedalerne trådte



Dagbog for Uge 13
Skrevet af
Ulrich og Anders H. S.

Mandag:
Adventure holdet var ude på en løbetur i skoven. Vi fulgte en å ned til vandet og derefter en anden som gik tilbage til Oure.
På vejen tilbage løb vi meget i åen, hvilket var rimelig koldt. Efter turen var der ingen, der kunne mærke deres fødder. Det gjorde ikke så meget, da vi bagefter skulle hygge os med ”Primal quest Utah” i åhus3 foroven. Filmen varede 3 timer, og handlede om det mest prestigefyldte adventure race.
Ballmania spillede cricket hele dagen sammen med håndbold instruktørerne. De fik stor engelsk frokost, som blev lavet i caféen. Derefter blev der skiftet til det fine hvide dress, og en lang kamp mellem OS og Håndbold gik i gang. Udskifterne tilbragte deres tid med thé og småkager.
 
Tirsdag:
Vi skulle alle på cykeltur til Odense. 
Vi startede kl. 9.30, men nåede kun til kirken i Oure, før vi fik 3 punkteringer og en ødelagt bag skifter. Vi fik styr på det og håbede så på, at det skulle blive de sidste ting inden, vi kom til Odense.
Den lange cykeltur på ca. 50 km gik rimelig glat. Vi ankom til Danmarks eneste indendørs Beachvolleybaner, og spillede der i ca. 3 timer. Derefter skulle vi ud til det syddanske universitet i Odense, hvor man bl.a. kan blive idrætsstuderende. Efter en rundvisning fik vi en god middag i
Caféen. Middagen bestod af bøf, pomfritter og bearnaise sovs. Efter lidt hygge gik vi til køjs i en af deres haller. Vi lå alle på tre store madrasser i vores soveposer.

Onsdag:
Vi stod tidligt op og spiste en lækker morgenmad. Herefter skulle vi hurtigt ud til et squashcenter og spille squash. Derefter trillede vi atter tilbage mod Oure. Denne gang i modvind og med mørbankede bagdele.
Da vi nåede hjem kunne alle holde en velfortjent påske ferie.



Uge 14
Af Arild og David

Tirsdag
Tirsdag morgen stod på valgfag. Det var tid til at give sig i kast med de helt nye emner af valgfag som Fodbold, Løb, Golf eller andet sjovt. Efter frokost og fællestime stod den på Mountain Bike med Jeppe. Det var meget nyt for flere af os, og folk skulle lige lære systemet med gear at kende.

Onsdag
Onsdag var endnu en dag med de spændende nye valgfag, hvor alle havde forskellige fag bl.a volley, svømning, og det som jeg havde valgt, massage.
Derefter havde vi husmøde, hvor vi i åhus 2 forneden dystede i rundbold. Det var super lækkert vejr, og vi hyggede os gevaldigt. Så var det frokost tid, og rengøring i husene efterfølgende.
Kl 14 skulle alle Oure sporterne mødes og vi skulle ud at lave bike'n'run, vi havde fået følgeskab af 3 praktikanter fra Svendborg, som dog havde svært med at følge med de seje Oure sportere. Det var en hård omgang da den stod på interval træning på ruten. Vi sluttede af nede ved havnen, hvor Oure sejlerne holder til. Derefter fik vi lov til at cykle/løbe i vores eget tempo hjem.
For Adventure stod aftenen/natten på natrace i Svanninge Bakker.

Torsdag
Denne smukke morgen stod på indendørs aktivitet for Ballmania, nemlig Skumtennis. Det var sidste gang vi på Ballmania skulle underholdes af den sport.
Adventure havde fri, da de som sagt havde været på nat race, og først var kommet hjem ved 2 tiden.
Efter frokost stod de næste 3 timer på teori i sportsernæring med Lasse. En time hvor vi bl.a. fik til opgave at skulle regne vores energi-indtag og forbrug fra den foregående dag.

Fredag
Fredag stod på fællessport, valgmulighederne var stabilitets træning, rundbold eller en go' løbetur.
Efter den lækre fredagsfrokost, var ballmania i Skårup Hallen, for at spille kin-ball, som er en forholdsvis ny sport i Danmark, men er mere udbredt i andre lande f.eks. Canada.
Adventure var en tur i svømmehallen med Kim P.
Dette var også den sidste dag på Ballmania og Adventure, da vi i den næste uge skal begynde på de nye valgfag.



Dagbog for uge 12

Mandag, d. 22/3:
Da Ballmania netop havde afsluttet det sidste forløb i flagfootball med en lille turnering, bød denne mandag morgen på Ballmanias afsluttende forløb; et hjemmestrikket medley-forløb. Og i dagens anledning stod der håndbold på skemaet, med en af Oures håndboldtrænere, Sten Kaj, som instruktør. Det blev til en hård træning med fokus på motorik, benbevægelse og angrebsspil, som i sidste ende kom på prøve i en mini-kamp på små mål. Efter frokost havde vi klassens time, hvor Jeppe i følgeskab med to andre lærere skulle informere os elever om næste periodes valgfag: Adventure, fitnessmania & golf.

Tirsdag d. 23./3-10
Efter en herlig morgenmad stod den på sidste ”tirsdag-valgfags-time” for denne omgang. For ”Kost & ernæringsholdet” var der derfor ekstra hygge på programmet. Lasse havde været i køkkenet og bagt formidable banankager – en fedtfri samt en fedtrig. Holdet blev overraskende enige om, at den fedtfattige kage var den bedste!? – Det viser vist, at Lasse virkelig formået at undervise godt og grundigt i, hvad der er rigtig kost og ernæring! Tænk at vi fravælger den lækre og fede kage!
Til fællesmødet blev de nye valgfag præsenteret og der var tilbud lige fra massage til parkour og fra partyband til beach-volley :D
Derudover havde Oure Sport basket-træning i Gudmehallen. Til vores store overraskelse mødte vi Gudmehallen uden basketmål, hmm ;P Men kære Michael fik hurtigt løst problemet og skaffet mål, så træningen kunne gå i gang. Til sidst i træningen var fokus et lidt andet sted end på basketbolden… Tankerne om aftenens DIZZI MIZZ LIZZI koncert fyldte alles hoveder :D
Ja, I læser rigtig! Dizzi Mizz Lizzi kom til Oure og afholdt den fedeste og vildeste koncert! Med Michael og Jeppe som dørvagter sikrede de en koncert KUN for Oure folk! Oure Sport var selvfølgelig de ultimative headbangere og de vildeste til hele koncerten :D
Efter koncerten var der partyyy i caféen!

Onsdag, d. 24/3:
Dagen før basket-dysten. Dagen startede ud med valgfag, hvor vi allesammen var ude på vores forskellige valgfag, alt fra parkour til svømning. Herefter havde vi det ugentlige husmøde og rengøring, og fra kl. 14 til 16 havde de to Oure Sport dysthold tid til at snakke taktik og diskutere målsætning mv. til dysten. Nogle valgte efterfølgende at tilbringe aftenen i hallen, hvor de sidste basketball færdigheder kunne finpudses.

Torsdag d. 25./3
I dag var der en helt speciel stemning på Oure Sport. Alle havde sommerfugle i maven til den store basket dyst! I hvert sit omklædningsrum lagde henholdsvis Oure Sensation og Team InMotion, de sidste taktikker og herefter blev der for alles vedkommende, kæmpet til det sidste på basketbanen. Det var dog Team InMotion, der løb af med den store sejr og dermed også ”trofæet” bamsen Harild LorteDid Hee!

Fredag, d. 26/3:
Hver tirsdag havde en lille gruppe Oure elever på tværs af linjer forsøgt at udvikle nye spil. Denne lille gruppe af elever havde nemlig ”aktivitetsudvikling” som valgfag, og på denne fredag var fællessport afsat til, at os med aktivitetsudvikling kunne vise et af vores udviklede spil frem. Vi havde udviklet et spil, ”Spiderman”, som var en blanding af små, interne kampe og orienteringsløb. Da de andre elever tog godt imod dette spilkoncept, blev det også en vellykket affære, hvor folk både fik sved på panden, men også et smil på læben. Efter frokost skulle ballmania eleverne i ilden, da vi skulle spille håndbold igen – men denne gang med alle håndboldinstruktørerne, og det skal da heller ikke være nogen hemmelighed, at der var klasseforskel folk imellem. Ikke destod mindre var det sjovt at prøve, og fedt at se håndboldspillerne i deres rette element.


Dagbog uge 16
Af Christian og Pernille

Mandag d. 19 april

Mandag morgen kl 8 var Oure Sport klar til undervisning på Bondestedet. Denne gang var teorien kost og ernæring med Lasse, der skulle forberede os alle på det kommende triathlon. Lasses fine powerpoint gav alle en vældig viden og et par enkelte “aha” oplevelser- blandt andet Ulrick, der indtog ca 26.000 KJ den dag.
Efter en lækker frokost skulle adventure på tur til grusgraven i Svendborg. Her blev holdet inddelt i 2 - mandsgrupper, og fik udleveret et kort. Imens adventure gruppen løb O-løb havde fitness - tøserne travlt med at bøje jern i motionscenteret, så de kan blive helt klar til sommer og strand.
Kort efter eftermiddagens aktiviteter skulle Oure Sport mødes til en briefing om et adventurerace i Vejle. Oure Sport blev inddelt i 4 hold - klar til at slå alle andre deltager.

Tirsdag d. 20 april

Tirsdag morgen stod undervisningen igen på valgfag, som blandt andet kan være golf, fodbold, løb og styrketræning med mere.
Efter frokost var Lasse igen klar med mere teori om kost og ernæring, men denne gang var teorien baseret på idrætspræstationer.

Onsdag d. 21 april

Tirsdag og onsdag er som sagt valgfagsdage, så igen i dag var Oure Sport spredt på forskellige valgfag. Onsdag-valgfag kan blandt andet være massage, volleyball, amerikansk sport, partyband, og sjov og ballade i svømmehal.
Efter onsdags-frokosten (den sædvanlige hver uge) skal alle selvfølgelig gøre rent i åhusene. Jubii, fordi rengørningen er hurtigt overstået, og så står den på “morfar” helt til kl 2 :D
De sidste eftermiddagstimer havde Jeppe sat af til klargørelse til racet i Vejle, så der blev både handlet ind, lavet energidrikke og restitueret.

12 - timers adventure race med Oure Sport torsdag d. 22 og fredag d. 23 april

Fire adventure hold fra Oure tog torsdag til Vejle for at deltage i Vejle Højskoles 12-timers Adventure Night Extreme (med X) 2010 race. Vi kom derover omkring klokken 16, hvor vi klargjorde mountain bikes og krearede vores egen lille hjemmelavede doping (energidrik).

Inden aftensmaden kl.18 var der infomøde om racet i Globen (Vejles foredragssal). Her fik vi en smule at vide om løbet og dets opbygning. Efter en dejlig aftensmad var vi godt rustet til vores 12-times udfordring.

Løbet startede kl.19.30 med en prolog, som var et mindre orienteringsløb i den nærliggende skov. Her skulle man indtil kl.22 finde og løse så mange opgaver som muligt. Opgaverne var alt fra at komme tørskoet over en bæk til spil og gåder. Efter en dejlig pause på 30 minutter startede det egentlige race op kl.22.30.

På Oure Sport Mixx med Lise, Anders og Christian startede vi ud med løbesløjfen, her var første post et gennemløb gennem et vandrør. Dette rør gik senere hen og blev turens mest omdiskuterede emne, som efter drengenes udsagn var races hårdeste post (jajaja...)  og som ikke kunne gennemføres, hvis man var over 165 cm høj. Anden post på løberuten var en post i skoven, hvor man skulle hægte sig fast i en wire og gå armgang over en lille å. Tredje post på vores rute var tilbage på Vejle Højskoles Idrætsplads, hvor man på en 400 meter bane skulle fragte 3 store mursten og noget træ en omgang rundt på banen.

Tilbage ved Head Quarters fik vi vores anden sløjfe og var så heldige at skulle ud på Bike ’n’ Run med én cykel pr. hold. Denne gang var der kun et punkt på kortet, som var ved Tirsbæk strand. Efter en forholdvis hård etape ned til vandet ventede tre opgaver på stranden. Den første bestod i et lille kanorace, den anden en spejderopgave, hvor vi skulle hente en snor ude i vandet og brænde den over ved hjælp fra et batteri, ståluld og noget toiletpapir. Den sidste opgave var i sandet, hvor vi skulle få en bold til at trille en vis længde. Kolde og trætte begav vi os tilbage til skolen, hvor vi nu skulle ud på tredje og sidste sløjfe (klokken var omkring 01).

Sidste sløjfe var mountain bike, hvor vi skulle ud til 7 forskellige poster. Vores hold vælger at storme afsted med 120 km/t med troen på, at vi er på den fuldstændig rigtige vej. Vi finder ud af at noget er galt da vi rammer en motortrafikvej, her finder vi også ud af, at vi cirka er kørt 10 km i den forkerte retning. På tilbagevejen styrter Anders i et dramatisk styrt, hvilket ikke ligefrem hjælper på holdets moral, men Anders kommer sig hurtigt og vi er klar til at køre igen. Denne gang er vi overbeviste om, at vi er på rette vej, men igen snyder kortet os og vi er kørt yderligere 10 km forkert. På dette tidspunkt er vi rimelig trætte, kolde og modløse men vi holder sammen og er fast besluttet på stadigvæk at gennemføre. Vi koncentrerer os om at finde os selv på kortet og denne gang lykkedes det rent faktisk og vi finder den første post. Herfra går det stærkt og vi finder de seks næste poster uden problemer, heruden en rapellingspost, hvor Jeppe og Michael stod og tog imod os. Vi cykler nu tilbage til skolen og prøver at indhente vores tabte tid, dette går rigtig godt da Jeppe har lånt os et lækkert træksystem.

Solen er for længst stået op og vi er kommet tilbage til skolen og HeadQuarters. Her får vi at vide, at vi skal ud på et sidste lille orienteringsløb i den samme skov som prologen startede i. Vi skal i dette løb finde ingredienser til en ostemad med rødpeber og en æggemad med purløg og tomat. Vi får hurtigt skaffet det vi skal bruge og går i gang med ”madlavningen”. Da vi var rimelig utålmodige og trætte resulterede det i et opvarmet æg frem for kogt. Selvom ægget var forholdsvis ”levende” og ikke kunne ligge stille på brødet, valgte dommerne trods alt at godkende det.

Men men men..... Færdig var løbet ikke og klokken havde rundet 07 da Oure Sport Mixx blev sendt ud på allersidste opgave. Her skulle vi ramme plastikkopper med en luftpistol og hver misser gav to strafomgange på skolens 400 meter bane. Vi fik i modsætning til Oures Team Lorte-Dids  16 omgange kun 8 gange rundt på banen (dog skulle vi have løbet 12, men dommerne regnede forkert).

Klokken 08.03 var Oure Sport Mixx færdige med Vejles Adventure Night Extreme 2010 Race og kunne med god samvittighed mæske sig i Vejles overdådige morgenbrunch. Herefter gik turen tilbage til Oure, hvor vi noget sure og trætte selv skulle køre mountainbike cyklerne i laden. Godnat!


Uge 15
Af Anna Joensen

Mandag:

Mandag morgen startede ud med 12 min. i helvede. 12 min. hvor pulsen er på max og blodsmagen kommer frem i munden og hvor risikoen for at hilse på morgenmaden er forholdsvis stor. Denne morgen var der coopers-test. Der var store forbedringer at spore hos os alle.

Senere denne dag stod den på inliners for adventure linjen. Dette er for at forberede os til de forskellige adventure race der er på Oure og mod det afsluttende 24 timers adventure race!

For nogle var det af skulle have sådan et par skøjter på en stor udfordring. Det blev til en kamp mod tyngdekraften og dem der ikke kunne finde ud af det bidrog i den grad til underholdningen.

Fitness: Spændte og nysgerrige mødte vi op til vores første fitness time. Styrketræning stod på programmet og Lasse lagde ud med at fortælle bredt om hvad styrketræning er for noget, hvorfor styrketræner man osv. Siden snakkede vi lidt om vores erfaring med styrketræning og hvad vi ville opnå igennem forløbet. Efter lidt snak frem og tilbage gik vi i gang med træningen. Udover os tre fitness-tøser havde vi fået selskab af nogle skadede BSI’er og Ulrik fra adventure. Lasse havde lavet et program til os, som han gennemgik trin for trin med en dunkende bas i baggrunden.

Tirsdag:

Som sædvanlig er der hver tirsdag morgen valgfag. Dette eralt lige fra fodbold, golf, parafraser, løb og til parkour.

Traditionen tro blev der selvfølgelig også holdt det ugentlige fællesmøde

Onsdag:

Morgenen startede ud med endnu en gang valgfag. Der er Stop-motion, svømning, massage, shakespeare, partyband, amerikansk sport og volleyball.

Denne uge står i den grad i testens tegn. Om eftermiddagen stod den på styrketest i svømmehallen. Også her var der stor fremgang at se. Vi blev testet i alt lige fra dips, maveøvelser, planken, kropshævninger og den frygtede ”stolen”. Godt syrede til i alle kroppens muskler trak Oure Sporterne
sig tilbage og ventede spændt på næste dag hvor der igen var test.

Fitness: Onsdag aften var det tid til noget holdtræning. Stine var instruktør, og hun havde skræddersyet et program specielt til os. Vi startede med noget aerobic, som opvarmning, siden skiftede vi over til noget step, hvor vi virkelig fik pulsen op og konditionstræningen i gang. Til sidst var der noget styrketræning, hvor vi lå på gulvet og lavede øvelser, og arbejdede med bodybar og håndvægte. Stine var god til at guide os gennem hele
programmet, og med vores lille fitness hold bliver det givet god tid til hver enkelt elev. Efter to intensive timer med Stine var aftenens lektion omme, og vi kunne gå trætte, og med god samvittighed, i seng.

Torsdag:

Morgenen startde ud på bip test. En bip test løbes i en hal på en distance af 20 meter, hvor der vendes i hver ende. Igen var der forbedringer at se over hele linjen, så al den fysiske træning har altså båret frugt.

Senere denne dag var der inliners. Opgaven lød på tur/retur Lundeborg, ca.12 km. , det var en smule grænseoverskridende for de personer som bestemt ikke følte sig sikre på sådan nogle skøjter, men heldigvis var de bevæbnet med beskyttelse fra top til tå.

Fredag:

Den ugentlige fællessport bød på Bike n’ run and fun. Denne lille twist af den klassiske Oure disciplin bød på holdlege i skovene ved havet.

Som noget nyt på adventure linjen gik vi i gang med klatring. Der blev gennemgået de basale teknikker såsom sikring, knob, og forskellige klatreteknikker. Heldigvis var vejret med os og det blev en god afslutning på endnu en fantastisk uge på OURE SPORTS.

Fitness: Fredag var der spinning med Jeppe. Efter en uge med mange tests, var folk begyndt at mærke trætheden i kroppen, men fitness-tøserne var klar til at gi’ den gas på cyklerne. Vi kørte med Jeppe i skolens turbo minivan, med destination mod fitness.dk i Svendborg, hvor vi havde lejet deres spinnings lokaler. Jeppe havde som altid styr på musikken, så det handlede bare om at komme op på cyklerne og at ramme takten. Vi havde fået pulsmåler på som blev vist på storskærm, så da Jeppe forlangte at vi skulle ramme vores max puls, så var det bare at gi den max gas og ikke noget med at sidde og fede den. Jeppe havde lavet et program, hvor lektionens højdepunkt var en etape op ad alpe d’huez. Det var hårdt og udfordrende, men bagefter havde man en god fornemmelse i kroppen, trods dehydrering og kramper.




Den sidste tid på Oure mark
Af Emilie Schram, forår 2010

Livet som højskoleelev
Fem måneder på Oure mark er som fløjet af sted. Snefnug og kulde er blevet erstattet af blomster og varme og sommeren står for døren. Kun få dage er tilbage og tanken om at skulle vinke farvel til højskolelivet vækker gru hos mange. Jeg selv finder det svært at forstå at vi snart skal forlade Oure og vende tilbage til ”den virkelige verden” – en tanke der skræmmer mig lidt. I snart seks måneder har jeg været mere eller mindre afskåret fra omverdenen. Jeg har levet som i en osteklokke – og dette i en positiv forstand. Jeg har ofte taget mig selv i at glemme tilværelsen derhjemme, at glemme dem derhjemme. Trist vil nogen sige, men der er også noget fantastisk i, at kunne give sig helt hen i noget og give sig selv 100 procent. Her har der ikke været lektier og andre praktiske gøremål som har ”stjålet” vores tid, men her har der for alvor været tid til at dyrke os selv og hinanden.  
Jeg husker, at vi første dag på Oure blev mødt med budskabet ”stilstand er lig tilbagegang”. Jeg husker hvordan vi alle samledes i foredragssalen – fra nær og fjern - spændte og forventningsfulde. Jeg husker hvordan sommerfuglene kildede i maven og hvordan jeg blev overrumplet af tusinde af forskellige tanker og sindstilstande. Siden hen er der sket så meget og når jeg den dag i dag ser tilbage på mit liv på Oure, bliver jeg næsten helt forpustet over så meget jeg har oplevet, så mange sociale aktiviteter der har været på stedet, så mange foredrag jeg har været til, så mange hyggelige stunder jeg har været en del af, så mange konkurrencer jeg har deltaget i, så mange fællesmøder vi har haft, så mange koncerter og teaterforestillinger jeg har suget til mig, og ikke mindst, hvor mange fester vi har haft på stedet.
De sidste små seks måneder har været som en rutsjebanetur, hvor der både har været op- og nedture. Jeg har gennemlevet alle følelsesparametre og blevet udfordret både fysisk og psykisk. Jeg har afprøvet mange grænser, har skullet finde min plads på stedet, åbne mig op i nye omgivelser – dette har krævet mod, men belønningen har været uvurderlig. Jeg har konstant været omringet af mennesker og netop at være sammen med andre unge mennesker hele tiden er vanedannende.  

Oure sport
Jeg har knyttet tætte bånd til mennesker jeg har kendt i mindre i et halvt år og fået mange nye bekendtskaber. Jeg har gået på linjen Oure sport, hvor vi har haft et fantastisk sammenhold. Godt humør, god stemning og hygge har præget vores hold. Vi har været lidt ligesom en lille familie på stedet, og hver og en på holdet har sin egen plads og vigtige rolle. Jeppe og Michael har været vores lærere gennem et halvt og virkelig bidraget til at gøre Oure sport til noget helt specielt. Gennem hele forløbet har de været på forkanten med spændende og sjove udfordringer, kommet med nye inputs og idéer og været lyttende og samarbejdsvillige. 
Jeg har påtaget mig den opgave, at skrive dagbog for den sidste tid på Oure sport forår 2010. Oure sport har i perioden mellem påske og frem til uge 21, slutningen af maj måned, været inddelt i nogle forskellige linjer. Disse linjer har tre gange om ugen haft timer sammen. Tretten fra holdet har haft adventure, hvor der har været fokus på o-løb, inliners og klatring. Tre fra holdet har haft et fitnessforløb, hvor der har været fokus på styrketræning, holdtræning og spinning. Jeg vil i følgende redegøre for de aktiviteter vi som linje på Oure sport har haft sammen      

Uge 18 – 12-timers race og venneweekend
Mandag morgen stod i dystens tegn. Her var der forberedelser til Oure Sports 4. dyst, som denne gang skulle være i tennis. Tennistræningen fandt sted i Svendborg, hvor hele Oure Sport havde spilletid sammen. Det var også mandag, at den første etape af Tour de Oure løb af stadie. Mange løbere fra hele højskolen var tilmeldt, heriblandt en del Oure sportere.
Tirsdag morgen var de ugentlige valgfagslektioner på programmet. Til fællesmødet, som denne gang blev afholdt i caféen, var der foredrag, hvor paradisidealet blev stillet over for evolutionsteorien. Her blev der redegjort for menneskets basale behov. Efter foredraget fik vi kort debatteret krigen i Afghanistan, hvor Mikkel fra Adventurelinjen viste en kort film om krigen. Efterfølgende var der mulighed for at stille spørgsmål.
Om eftermiddagen stod den såkaldte Forårsklasker på programmet. Fodboldkampen, som stod mellem gymnasiets fodboldhold og gymnasiets musiklinje med Michael Falk i spidsen, blev krydret med musik og grillmad. Vinderen af kampen blev fodboldlinjen.
Onsdag morgen, inden solen stod op, var der for de morgenfriske arrangeret et show i Lundeborg havn. Et arrangement som havde fået navnet ”Ramt a lyset” og var arrangeret af performancelinjen. Onsdagen bød også på husmøde og rengøring.
Torsdag var dagen hvor en af ugens højdepunkter blev skudt i gang. Det helt store 12-timers race arrangeret af Jeppe. Startskuddet lød kl. 17.30 torsdag eftermiddag og strakte sig til den lyse morgen.
Fredagens fællessport stod Michael og Rose for. Her var der arrangeret vals, cirkeltræning og vandpolo i svømmehallen. Alle racedeltagerne fik mulighed for at sove længe og lade op inden Oure mark om aftenen skulle være vært for en masse unge mennesker, højskoleelevernes venner -  venneweekenden stod nemlig for døren. Vennerne fik en hjertelig velkomst i foredragssalen, hvor der også var foredrag med Knud Romer, forfatter, kritiker og kreativ direktør på reklamebureau. Foredraget omhandlede det kreative menneske, kunsten at kunne fortælle en god historie og ikke mindst Knud Romers liv som forfatter. Hans budskab lød ”man kan hvad man vil” – og ifølge ham kræver det blod, sved og tårer, men hvis vejen til toppen heller ikke har været smertefuld, så er det hele også lige meget. Fredag aften blev der udbudt aktiviteter som salsa, ultimate speciel og styrkerum og om aftenen var der arrangeret den helt store volleyturnering. Efterfølgende var der hygge i caféen.
Lørdag formiddag bød på undervisning på de forskellige linjer. Her var alle Oure sportere med venner i svømmehallen, hvor vi lavede stor og stærk med Jeppe, Michael assisterende som DJ. I svømmehallen legede vi også flagermus og insekter, dette til stor morskab for alle. Om eftermiddagen stod den på bike and run til Lundeborg havn. Om aftenen var der lagt op til den helt store fest, som blev indledt med lækker middag i kurstedet og danseopvisning opført af danselinjen.

Uge 19 – Projektstart
Mandag morgen løftede Michael sløret for det projekt, som vi på Oure sport skulle i gang med. Et projekt som til slut skulle munde ud i en fremlæggelse og i et eller andet omgang vedrøre Oure. Idéer og forslag til problemstillinger blev fremlagt og grupper lavet. Efter timen blev der afholdt managermøde.
Tirsdag. Valgfag, fællesmøde med foredrag af Christoffer Guldbrandsen om kildesikkerhed. Her blev en kritisk vinkel på magtens højere instanser og nyhedsmediet fremført. Gymnasieelev spillede musik. Efter mødet blev Oure sport samlet til en snak i caféen. Efterfølgende stod den på selvstændigt projektarbejde.
Onsdag. Valgfag, husmøde, rengøring. Den ellers længe afventede dyst blev onsdag eftermiddag aflyst på grund af dårligt vejr. Oure sport gik derfor tidligt på Kristi Himmelfartsferie.

Uge 20 – Dyst og projektfremlæggelse
Mandag. Projekt!
Tirsdag morgen var der i caféen foredrag med Allan Zachariasen. Foredraget omhandlede hans løberliv/karriere og hans vej til sejren. Til det efterfølgende fællesmødet fik vi en masse informationer, og Simon fra ledelsen opfordrede os alle til at være aktivt deltagende og nyde den sidste del af vores højskoleophold. Tirsdag eftermiddag klarede vejret op og dysten i tennis blev afholdt. Opgøret fandt sted i Svendborg og sejren gik til Oure Sensation. Harild Lortedid Hee blev overrakt og den næste dyst blev præsenteret. Den sidste dyst skulle forestå i sejlads – en ny og spændende udfordring for alle.
Onsdag var dagen hvor performancelinjen drog af sted til New York. Husmøde og rengøring. Sidste hånd på projektet.
Torsdag var den helt store fremlæggelsesdag og blev skudt i gang med forskellige lege på inlinners på multibanen – dette arrangeret af Annie og Maria. Alle samledes vi efterfølgende i bondestedet. Her blev de forskellige problemstillinger fremført og film blev vist. Interessante emner som Det sociale på Oure – på tværs af linjerne, scorelisten, Ourecaféen, bag om Oure – hvordan betragter folk udefra Oure?, race – hvordan skal man spise før, under og efter et race? 
Fredag morgen var cricket og ballebold på programmet. Om eftermiddagen drog BSI’erne for sidste gang afsted til Frankrig. Eftersom både BSI’erne og performance i New York var i det store udland, var der lagt op til den helt store Oure sport pinseweekend, hvor fest og hygge var på programmet. 

Uge 21 – Startskuddet til vandsportsforløbet
Tirsdag var dagen hvor Oure sport for første gang skulle ud og sejle i havkajak – dette i Skårupøre. Vores instruktører var Robert og Rasmus – begge 1. generations Oure sportere. Vi fik en hård start da vejret bød på megen blæst. Til slut i timen skulle vi alle i vandet og lave makkerredninger.
Om eftermiddagen havde vi klassens time med Michael. Her gik Michael ”bag om projektet”, og fremlagde forskellige eksempler på generelle tilgange til projekter og forskellige kompetencer i forhold til disse. Sidste gruppe fremlagde deres projekt, et projekt om trivsel i åhusene.
Onsdag aften skulle vi igen til Skårupøre og sejle kajak, denne gang med bedre vejreforhold. Vi sejlede til smørmosen, hvor vi udførte forskellige øvelser og øve vores makkerredninger.
Torsdag var vores sidste dag med havkajak. Denne gang skulle vi ud på en længere tur til Svendborgsund, hvor vi spiste frokost i naturen. De fleste var godt brugt i armene efterfølgende.
Fredag morgen blev vi taget vel imod i Lundeborg havn, hvor vi skulle prøve kræfter af med sejlads. Båden vi skulle sejle i var en match 37. Tre instruktører var til rådighed, tre både blev taget i brug og tre grupper blev lavet. Ude på havet blev vi introduceret for sejlsportens udfordringer og besætningens forskellige positioner på båden. Afslutningsvis afholdt vi et mini fleetrace, hvor alle tre både konkurrerede mod hinanden.

Uge 22 – Det lange løb
Mandag havde vi sejlads i Lundeborg havn. Her var der store bølger og meget vind, en sjov udfordring. Efter frokost blev vi briefet i nogle af sejlsportens udfordringer og fik gode råd til hvordan vi som hold skulle gribe taktikken an. 
Tirsdag. Valgfag, rengøring.
Onsdag. Valgfag, husmøde, fællesmøde. Praktiske informationer om temauge og kommende superweekend. Inddeling af hold til det lange løb, 24-timers stafetløb. Der blev afholdt holdmøde og manager og assistent blev valgt. Hvert hold fik lavet t-shirts, indkøbt mad, lagt taktik og strategi, værdier og målsætninger. Om aftenen var der grill og hygge på plænen hvor alle var samlet.
Torsdag. Morgenmad. Alle samlet på plænen kl. 08.00. Løbet skudt i gang kl. 08.30. sol, musik og god stemning. Telte slået op, madlavning på pladsen. Løbet blev afsluttet blev afsluttet med at alle gik en omgang sammen. Ruten var 1240 m. Der var mange personlige sejrer. Annie var den bedste pige og løb 41 omgange. Den bedste dreng var Lasse med 50 omgange. Efter oprydning stod den på brunch i spisehuset.
Fredag. Afslapning!

Uge 23 – Vandski og dyst 
Mandag
blev en kort fornøjelse på havet. Her bød vejrforholdene på meget regn.
Tirsdag. Valgfag, fællesmøde. Til mødet blev der blandt andet vist et filmklip fra en tale fremført på et universitet i USA. Budskabet løb ”stay hungry, stay foolish”. Om eftermiddagen blev Oure sport inddelt i de to dysthold. Mens InMotion arbejdede med sportspsykologi og lagde taktik for den kommende dyst, var Oure Sensation ude og stå på vandski – dette til stor morskab for alle.
Onsdag. Valgfag, husmøde, rengøring. Om eftermiddagen var det blevet InMotion til at afprøve deres evner på vandski, mens Oure Sensation lagde en holdtaktik.
Torsdag. Managermøde mellem Annie, Maria og Pernille, Celine. Matchrace, den store og sidste dyst, fandt sted om eftermiddagen. Regn og lidt blæst. En klar vinder af dysten blev InMotion. Om aftenen var der arrangeret Oure sport-hygge med film og take away. 



 

 
 

Skolerne i Oure Sport & Performance     Idrætsvej 1     5883 Oure     Telefon: 62 38 38 38     Fax: 62 28 18 85     E-mail: info@oure.dk